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Gravatinha Com Verduras
sexta-feira, 19 de julho de 2013
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| foto: panela pequena |
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Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas
A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de manteiga. Quando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fatias frescas de melão.
Citrinos
Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colágeno na estrutura da sua face e impedir a flacidez. Contudo, e porque a vitamina C é solúvel na água, os níveis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente. As laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C regulares. O colágeno começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora!
Artigo - Pele Saudável
quinta-feira, 18 de julho de 2013
Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas
A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de manteiga. Quando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fatias frescas de melão.
Citrinos
Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colágeno na estrutura da sua face e impedir a flacidez. Contudo, e porque a vitamina C é solúvel na água, os níveis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente. As laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C regulares. O colágeno começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora!
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A sopa deve conter os ingredientes específicos. E eles são macarrão, carne - ou frango, ou camarão -, cebola, cebolinha e ovos. Os especialistas explicam que este caldo especial tem a capacidade de combater a ressaca porque forma uma mistura perfeitamente equilibrada de sais, proteínas, carboidratos e micronutrientes, todos os compostos que são debilitados pelo excesso de álcool no organismo.
Garantindo que até as ressacas mais cruéis podem ser tratadas com esta sopa, os estudiosos indicam que esta deve ser a primeira refeição do dia depois de uma noite de bebedeira.
Ingredientes:
650 gramas de carne
2,5 litros de água
½ cebola picada
2 colheres de sopa de óleo de canola, ou óleo vegetal
Sal e pimenta preta moída na hora, à gosto
500 gramas de macarrão espaguete
2 ovos cozidos
3 cebolinhas verdes, cortadas
Molho de pimenta à gosto (opcional)
Sopa Para Curar Ressaca
quarta-feira, 17 de julho de 2013
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| Foto net |
A sopa deve conter os ingredientes específicos. E eles são macarrão, carne - ou frango, ou camarão -, cebola, cebolinha e ovos. Os especialistas explicam que este caldo especial tem a capacidade de combater a ressaca porque forma uma mistura perfeitamente equilibrada de sais, proteínas, carboidratos e micronutrientes, todos os compostos que são debilitados pelo excesso de álcool no organismo.
Garantindo que até as ressacas mais cruéis podem ser tratadas com esta sopa, os estudiosos indicam que esta deve ser a primeira refeição do dia depois de uma noite de bebedeira.
Ingredientes:
650 gramas de carne
2,5 litros de água
½ cebola picada
2 colheres de sopa de óleo de canola, ou óleo vegetal
Sal e pimenta preta moída na hora, à gosto
500 gramas de macarrão espaguete
2 ovos cozidos
3 cebolinhas verdes, cortadas
Molho de pimenta à gosto (opcional)
Fonte: http://www.outramedicina.com
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Almoço de Domingo 14/07/2013
domingo, 14 de julho de 2013
Salada de Bacalhau com Feijão Fradinho e Salada de Bacalhau a La Robson.
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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Desejo a todos que passam visitando este blog, muitas alegrias, felicidades, paz no coração e na vida.
Tenhamos todos muita fé em Deus, creiamos que tudo vai dar certo.
Pensem positivo em tudo que façam.
E quando conseguirem, não se esqueçam de agradecer.
obrigada (o) meu Deus, por eu ter merecido essa (s) conquistas.
Bom Dia Amigos!!!
sábado, 13 de julho de 2013
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| Foto da net |
Desejo a todos que passam visitando este blog, muitas alegrias, felicidades, paz no coração e na vida.
Tenhamos todos muita fé em Deus, creiamos que tudo vai dar certo.
Pensem positivo em tudo que façam.
- Creiam, desejem, falem, peçam, digam:
- EU QUERO,
- EU POSSO,
- EU CONSIGO,
E quando conseguirem, não se esqueçam de agradecer.
obrigada (o) meu Deus, por eu ter merecido essa (s) conquistas.
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Arroz Branco, salada de batata com maionese, ovo, ervilha e milho e de acompanhamento Picadinho de Acém na pressão ao molho de azeite, alho, cebola e colorau .
Menu do dia 12/07/2013
sexta-feira, 12 de julho de 2013
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| Panela Pequena |
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| Panela Pequena |
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| Panela Pequena |
Arroz Branco, salada de batata com maionese, ovo, ervilha e milho e de acompanhamento Picadinho de Acém na pressão ao molho de azeite, alho, cebola e colorau .
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Comida Rápida
quarta-feira, 10 de julho de 2013
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| foto net |
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| foto net |
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De sexta Comida de Buteco
sexta-feira, 5 de julho de 2013
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| Fonte:Foto: Patrícia Benedito / Assessoria do Cumida di Buteco) |
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| Petisco criado no Bar Choppana Grill (Foto:Rogério Porto) |
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Comida Brasileira > Bolo de Batata Doce
quinta-feira, 4 de julho de 2013
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| Foto: Internet |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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| Foto: Panela Pequena |
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Estava visitando o Blog Casa e Fogão quando vi essa novidade, assim como a colega, estou compartilhando a notícia. dê-em uma olhada no link abaixo:
http://www.bolsademulher.com/universidade-feminina/
Universidade Feminina
quarta-feira, 3 de julho de 2013
Estava visitando o Blog Casa e Fogão quando vi essa novidade, assim como a colega, estou compartilhando a notícia. dê-em uma olhada no link abaixo:
http://www.bolsademulher.com/universidade-feminina/
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Ingredientes:
1 kg de mandioca
1/2 kg de carne (pode ser músculo, paleta ou patinho)
01 cebola picadinha
02 colheres (sopa) azeite
sal a gosto (se necessário) * lembrando que muito sódio na comida faz mal
02 tomates picadinhos sem semente
02 cubos de caldo de carne ou de costela
05 dentes de alho batidos no pilão
Azeite o necessário
01 xícara (chá) de salsa picadinha
01 xícara (chá) de coentro * lembrando que o coentro é gosto muito forte, só coloque se vocês gostarem do sabor, eu adoro!!! faço tudo com coentro.
* Pode colocar também pimentão, folhas de louro, calabresa, bacon*
Modo de Preparo:
Cozinhe a mandioca em água *com sal* até ficar macia. Separe a metade da mandioca e corte em cubos. (Reserve).
O restante bata no liquidificador com o liquido do cozimento e provavelmente terá que acrescentar água até atingir a texture cremosa. (Reserve)
Em uma panela de pressão, coloque o azeite, metade da cebola, de uma douradinha e junte a carne em cubos, tempere com sal e deixe refogar até secar a água. Junte os tomates, um pouco da salsa, *do coentro se assim você optar por colocar também*, coloque água até cobrir a carne e deixe cozinhar por mais ou menos 15 a 20 minutos. Junte na carne, o restante da cebola, o caldo de carne o creme de mandioca batido e os pedaços de mandioca reservados e misture bem deixando ferver por mais 05 minutos. Desligue o fogo e junte um pouco de alho frito no azeite com, salsa e *coentro* picadinho, misture bem e sirva.
Sopa de Mandioca
terça-feira, 2 de julho de 2013
Ingredientes:
1 kg de mandioca
1/2 kg de carne (pode ser músculo, paleta ou patinho)
01 cebola picadinha
02 colheres (sopa) azeite
sal a gosto (se necessário) * lembrando que muito sódio na comida faz mal
02 tomates picadinhos sem semente
02 cubos de caldo de carne ou de costela
05 dentes de alho batidos no pilão
Azeite o necessário
01 xícara (chá) de salsa picadinha
01 xícara (chá) de coentro * lembrando que o coentro é gosto muito forte, só coloque se vocês gostarem do sabor, eu adoro!!! faço tudo com coentro.
* Pode colocar também pimentão, folhas de louro, calabresa, bacon*
Modo de Preparo:
Cozinhe a mandioca em água *com sal* até ficar macia. Separe a metade da mandioca e corte em cubos. (Reserve).
O restante bata no liquidificador com o liquido do cozimento e provavelmente terá que acrescentar água até atingir a texture cremosa. (Reserve)
Em uma panela de pressão, coloque o azeite, metade da cebola, de uma douradinha e junte a carne em cubos, tempere com sal e deixe refogar até secar a água. Junte os tomates, um pouco da salsa, *do coentro se assim você optar por colocar também*, coloque água até cobrir a carne e deixe cozinhar por mais ou menos 15 a 20 minutos. Junte na carne, o restante da cebola, o caldo de carne o creme de mandioca batido e os pedaços de mandioca reservados e misture bem deixando ferver por mais 05 minutos. Desligue o fogo e junte um pouco de alho frito no azeite com, salsa e *coentro* picadinho, misture bem e sirva.
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| Foto ilustrativa de net |
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2 potes de requeijão;
1 lata de leite condensado;
1 lata de creme de leite sem soro;
1/2 pacote de gelatina sem sabor dissolvido em meio copinho de água.
Copinho de Romeu e Julieta
segunda-feira, 1 de julho de 2013
Ingrendientes:
1 lata de leite condensado;
1 lata de creme de leite sem soro;
1/2 pacote de gelatina sem sabor dissolvido em meio copinho de água.
Modo de fazer:
Bate tudo no liquidificador e ponha pra gelar. Antes de servir derreter uma lata de goiabada com um pouco de água. Coloque por cima do mousse geladinho a goiabada derretida quente.
Bate tudo no liquidificador e ponha pra gelar. Antes de servir derreter uma lata de goiabada com um pouco de água. Coloque por cima do mousse geladinho a goiabada derretida quente.
Fonte: foto da Internet
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